在孕產(chǎn)期，有不少東西是需要忌口的，蝦是否在需要忌口的食物清單中呢？懷孕能吃小龍蝦嗎？剛懷孕能吃小龍蝦嗎？一起來看看。
一、懷孕能吃小龍蝦嗎
1、孕期盡量不要吃小龍蝦。小龍蝦含有一定的蛋白質(zhì),含有一定的鈣、鐵等微量元素,雖然對胎兒發(fā)育和媽媽有一定好處,但是小龍蝦的肉太少,很難達(dá)到加強(qiáng)營養(yǎng)的作用。
2、吃小龍蝦時(shí)常常要加很多佐料,做成麻辣小龍蝦,這種刺激性佐料、辣椒在孕期不要吃得太多,吃多了容易導(dǎo)致便秘,甚至引發(fā)宮縮,如果宮縮嚴(yán)重,會(huì)增加流產(chǎn)早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。
3、小龍蝦也不衛(wèi)生也不安全,所以孕期盡量不要吃小龍蝦。孕期還是盡量吃普通飲食,不要吃特殊飲食。
二、剛懷孕能吃小龍蝦嗎
1、懷孕早期不建議食用小龍蝦,關(guān)于小龍蝦的食品安全問題一直都是令人比較擔(dān)心的,盡管現(xiàn)在在很多正規(guī)飯店或者是正規(guī)超市都能夠買到,來源非常可靠、安全、衛(wèi)生都能夠得到很好保證的小龍蝦。
2、但是畢竟在懷孕早期,胎兒處于一個(gè)不是穩(wěn)定的狀態(tài),如果不慎食用的一些安全衛(wèi)生無法得到保障的小龍蝦,有可能會(huì)引起一些消化道感染的癥狀。比如說引起了急性的胃腸炎,或者也有可能會(huì)由于在烹飪的過程中沒有完全的熟透而導(dǎo)致寄生蟲的感染。
