有些寶媽在看到自己有類似月經(jīng)的出血時都會很迷茫，不知道產(chǎn)后多久來月經(jīng)才正常？怎么區(qū)分是月經(jīng)還是惡露？

一、產(chǎn)后多久來月經(jīng)才正常

1、70%的女性會在產(chǎn)后第12周恢復(fù)月經(jīng)。

2、產(chǎn)后多久來月經(jīng)與媽媽是否哺乳、哺乳頻次、媽媽的年齡及生殖功能的恢復(fù)能力等有關(guān)，不必糾結(jié)是早來還是晚來。

3、如果沒有哺乳，少數(shù)產(chǎn)婦產(chǎn)后2個月就可能來月經(jīng)，純母乳的媽媽最長可能持續(xù)1年的時間免于痛經(jīng)的困擾。

4、如果寶寶胃口小，母乳需求小，媽媽母乳喂養(yǎng)次數(shù)少，持續(xù)時間短，或者寶寶是母乳+嬰兒配方奶混合喂養(yǎng)，那媽媽月經(jīng)恢復(fù)的時間也會稍稍提前至2-4個月。

二、怎么區(qū)分是月經(jīng)還是惡露

1、產(chǎn)后惡露會經(jīng)歷一個鮮紅色→淡粉色→白色的過程。

2、鮮紅的血性惡露產(chǎn)后就會出現(xiàn)，與平時月經(jīng)相似，但排出量不會超過月經(jīng)量，還偶有小血塊，持續(xù)1周左右，之后顏色會逐漸變淡呈粉紅或棕紅色，持續(xù)2-3周，之后進一步變淡，稱為漿液性惡露。

3、剖腹產(chǎn)后惡露一般在產(chǎn)后3周排干凈，順產(chǎn)后的惡露會在產(chǎn)后4~6周完全排盡。

4、不到15%的產(chǎn)婦在產(chǎn)后42天仍會有少量惡露，而月經(jīng)一般要等惡露結(jié)束一段時間才會恢復(fù)。

5、產(chǎn)后1~2個月如果出現(xiàn)了類似月經(jīng)的出血，首先觀察一下是否和自己平時的月經(jīng)相似，周期是否相同，相同可以判斷為月經(jīng)。

6、如果出血血塊較多、伴隨腹痛、持續(xù)數(shù)天都沒有結(jié)束，則需要警惕是否子宮恢復(fù)出現(xiàn)異常。